書評とたわごと

人間はどこまで耐えられるのか
	著者名：フランセス・アッシュクロフト（著） 　　　　　矢羽野薫（訳） 出版社：河出書房新社 出版年：2008.05 ISBN　：9784309463032

医者が患者をだますとき
	著者名：ロバート・メンデルソン（著） 　　　　　弓場隆（訳） 出版社：ＰＨＰ研究所 出版年：2008.04 ISBN　：9784569670164

医者が患者をだますとき
	著者名：ロバート・メンデルソン（著） 　　　　　弓場隆（訳） 出版社：ＰＨＰ研究所 出版年：2008.04 ISBN　：9784569670164

精神科医は信用できるか
	著者名：和田秀樹（著） 出版社：祥伝社 出版年：2008.01 ISBN　：9784396111038

花粉症は環境問題である
	著者名：奥野修司（著） 出版社：文藝春秋 出版年：2008.02 ISBN　：9784166606191

花粉症は環境問題である
	著者名：奥野修司（著） 出版社：文藝春秋 出版年：2008.02 ISBN　：9784166606191

病気にならない生き方で、なる病気
	著者名：辨野義己（著） 出版社：ブックマン社 出版年：2008.01 ISBN　：9784893086815

あやしい健康法
	著者名：竹内薫（著） 出版社：宝島社 出版年：2007.11 ISBN　：9784796661775

あやしい健康法
	著者名：竹内薫（著） 出版社：宝島社 出版年：2007.11 ISBN　：9784796661775

知っておきたいひざのケガ
	著者名：ジェームスＭ．フォックス（著） 　　　　　リック・マクガイア（著） 　　　　　玉置覚（訳） 出版社：ベースボール・マガジン社 出版年：1995.11 ISBN　：9784583032627

これ以上、働けますか？
	著者名：森岡孝二（著） 出版社：岩波書店 出版年：2006.12 ISBN　：4000093908

医療保険は入ってはいけない！
	著者名：内藤眞弓（著） 出版社：ダイヤモンド社 出版年：2006.07 ISBN　：4478600511

宇宙飛行士は早く老ける？
	著者名：ジョーン・ヴァーニカス（著） 　　　　　白崎修一（訳） 出版社：朝日新聞社出版局 出版年：2006.09 ISBN　：4022599057

テレビじゃ絶対放送できない「食」の裏話
	著者名：垣田達哉（著） 出版社：リヨン社 出版年：2006.07 ISBN　：4576061062

ミネラルウォーター完全ガイド
	著者名：松下和弘（著） 出版社：大和書房 出版年：2006.06 ISBN　：4479300325

年寄りの話はなぜ長いのか
	著者名：高田明和（著） 出版社：東洋経済新報社 出版年：2005.08 ISBN　：4492222634

年寄りの話はなぜ長いのか
	著者名：高田明和（著） 出版社：東洋経済新報社 出版年：2005.08 ISBN　：4492222634

最初のほうは年寄りと若者との心理状態、考え方の違いなど。
でも、途中からは脳の仕組みの話がかなりあるので、結構難しい。
斜め読みをすると、脳の構造などはほとんど理解できないうちに
終わってしまった...

あらかじめ脳の各部分の名前、機能を知っているのであれば、
読むのはたやすいかもしれない。
でも、そうでない場合は、きちんと理解しながら読もうとすると、
かなりの時間がかかるように思えます。

ただひとつ、簡単に実感できたこと。
人間は子供の頃は時間の流れがゆっくりで、成人になり、
年をとるにしたがって時間の流れが速くなっていくという。

それは納得。
小学校ぐらいの頃に比べて、今は１年が過ぎていくのが
すごく早いような感じがする。
１週間なんてあっという間。
月曜日の朝は長いような感じがするけれど、
でも、気がついたら木曜日、金曜日になっていたりする...。

ああ、もう老化に向かって一直線なのだろうか....

手遅れにならない医者選びの常識
	著者名：米山公啓（著） 出版社：法研 出版年：2006.05 ISBN　：487954552X

手遅れにならない医者選びの常識
	著者名：米山公啓（著） 出版社：法研 出版年：2006.05 ISBN　：487954552X

医者の選び方、という本だけれど、
医者を見分けられるようになるには、
自分の病状が把握できているか、とか
自分の服用している薬が把握できているかなども必要なようですね。
「全て医者任せ」だと
そもそも見分けようがない、ということのようで...

要するに自分の体の自己管理が出来ているか、ということでしょうか？

体の自己管理ですか...
そう考えると、まずは夜更かしの癖を何とかしないといけないのか。
ちょっと油断するとすぐに夜型の生活になってしまう...


なお、22ページに誤記があるようで、
修正文の書かれた紙が該当ページに挟んでありました。
「病院の禁煙治療」の、
・ニコチンパッチが保険適用外
・混合診療
に関する記述についてのようです。
ただし、ニコチンパッチは 6/1 から条件付で保険適用になる
（6/1 からということは、既になっている）のと、
混合診療に関しても法律自体が変わる可能性があるので、
最新の状況は確かめておく必要がありそうですね。

ちなみに、ここを読む限りでは、
「喫煙は単なる嗜好や習慣ではない」
「タバコを止められない人のほとんどが「ニコチン依存症」という病気に陥っている」
という見解を著者は持っているようですね。

（参考サイト）
日本癌学会（ニコチンパッチの薬価収載について）
日本医師会（混合診療ってなに？）
厚生労働省（いわゆる「混合診療」問題について 2004年12月16日）

「長生き」が地球を滅ぼす
	著者名：本川達雄 出版社：阪急コミュニケーションズ 出版年：2006.01 ISBN　：448406202X

心臓の脈数で寿命を割り出すと、人間は26年か。
うーん？　どこで仕入れた情報かは忘れましたが、
呼吸数をもとに人間の寿命を割り出すと、50年である、
というのを聞いたことがあります。

どちらかに間違いがあるのかはさておき、本書でも後半は人生50年で
書かれてあるようなので、生物学的な人間本来の寿命は50年、という理解にしよう...。

とにかく、そのような生物学上の話が延々と続く...。
2/3 以上はそういう話が続くので、いつになったら本題に入るのだろう、
ちょっと退屈になる前半、中盤です。

結局最後のほうに出てくるのは、
人間の寿命は50年、日本人の平均寿命は80年、
その30年の差は医学の進歩で延ばされた、自然界の動物ならありえない期間。
延ばされたその30年を、「おまけの人生」とする。
「おまけの人生」に働きもせず、年金でただ遊び歩いているのは、
地球資源、エネルギーの無駄遣い...

ということは、50歳（もしくは定年）になれば、
（生物学上は）人間社会からは御用済みだっていうこと？
だからといって、「定年になった人はさっさと死になさい」なんて
物騒なことはとてもいえない。

しかし、これからの日本の超高齢化社会、
年金問題もより深刻になるはず。
そこで、「老人は働け！」と。
それも定年までの延長で働かれたのでは、若い人が上に昇進するのを妨げるから、
いったんリセットして、老人なりの働き方を探そう。
そうやって社会に貢献しなければ、
「おまけの人生」は単なるエネルギーの無駄遣い、
そのうちエネルギーのもとになる資源が枯渇すれば...

どうも、このあたりが本書の結論のよう。
（私が読んだ限りでは.....）

脳が活性化する間違い探しパズル
	著者名： 出版社：学習研究社 出版年：2006.03 ISBN　：405403098X

内容は今まで書いたとおり。
だいたい４、５パターンの繰り返しで同じようなパズルが表れる。
そういう意味では、１日５問するのが適当なところか。

結局、最後のほうになるからといって、
レベルが難しくなるわけではありません。

また、パズルによっては書き込みを入れてチェックしたほうがい、
と思える部分や、印をつけてチェックしよう、といった類の表現もあるが、
何も書き足さないほうが、何回でも繰り返して使える。
１回最後までやりとおしたら終わり、ではなくて、
何度でもやり通す、というか途中で止めないことが必要か。

それで、自分に効果の程はあったのか？
どうなんだろう。対して変わらないような...

脳が活性化する間違い探しパズル
	著者名： 出版社：学習研究社 出版年：2006.03 ISBN　：405403098X

問題が進むにつれて難しくなるわけではない。
だいたい同じようなパターンの繰り返しだけれど、
「漢字絵」の間違い探しは、
視力の弱い私には非常に見づらい...
目がチカチカします...。
そのせいかどうかはともかく、「漢字絵」は苦戦しました。

脳が活性化する間違い探しパズル
	著者名： 出版社：学習研究社 出版年：2006.03 ISBN　：405403098X

なぜアスベストは危険なのか
	著者名：中央労働災害防止協会 出版社：中央労働災害防止協会 出版年：2006.03 ISBN　：4805910402

読了。
読むには根気の要る一冊。

プリオン説はほんとうか？
	著者名：福岡伸一 出版社：講談社 出版年：2005.11 ISBN　：4062575043

アメリカ産の牛肉輸入再開問題など、
いろいろと問題となっているＢＳＥ。
牛だけでなく、羊、人間にも感染例があるこの病気の病原体は何か？
有力な説としてあがっていたプリオン説
（この説を唱えた人はノーベル賞を受賞している）
だが、プリオン説はいまだ不完全で、確定的な証拠が見つかっていない。

プリオン説は実は間違っているのではないか、
「プリオン説の欠点」を検証し、
本当は未知のウィルスが存在しているのではないか？ という
可能性を探る、というのが本書の内容。

内容の詳細は正直言って、よく理解できない。
生物学か医学にでも精通している人でないと理解できないのではないか、
普通に読むには敷居が高いか、相当に根気が要る、
と思えます。

ただ私が理解できたこと、は、
ＢＳＥの病原体はいまだ不明で、
プリオン説、ウィルス説などあるが、
確定的な証拠がないため、どれも仮説に過ぎない、ということ。

これを普通の社会で当てはめるとどうなるか？

例えば、あるトラブルが起こったとします。
その時やるべきことは、
・そのトラブルの原因を見るける。
・そのトラブルを解決する方法見つける。
・そのトラブルを防ぐ方法を見つける。
など挙げられます。
この３つの作業、順不同になることはあるでしょうが、
いずれも「トラブルの原因」が分からないことには
残りについては根本的な対策が打てません。

それでも対策を急ぐ場合はどうするか？
その場合は「仮説」を立てる（言い換えれば原因を推測する）、
その仮説を元に対処を行う、ということになります。

状況証拠しかな場合や、不完全なデータしかない場合は、
そこからは「仮説」を立てる（推測する）ことはできても、
原因の確定はできない、ということです。

原因を突き止めるには、誰の目にも明らかな
「確実な証拠」を出す必要がある。
それが出来ないものはすべて推測に過ぎない、ということです。

そのように解釈すれば、
この本は医学以外でも意味を持ってくるのではないか、とも思えます。

病は気象から
	著者名：村山貢司 出版社：実業之日本社 出版年：2003.02 ISBN　：4408105333

病は気象から
	著者名：村山貢司 出版社：実業之日本社 出版年：2003.02 ISBN　：4408105333

病は気象から
	著者名：村山貢司 出版社：実業之日本社 出版年：2003.02 ISBN　：4408105333

病は気象から
	著者名：村山貢司 出版社：実業之日本社 出版年：2003.02 ISBN　：4408105333

ステロイドの使い方コツと落とし穴
	著者名：水島裕 出版社：中山書店 出版年：2006.03 ISBN　：4521674216

アトピー治療などで使われる薬によく含まれているステロイド。
使い方にはかなり気をつける必要あり。
もともと人体で造り出している物質なので、
外部から取り込みすぎると悪影響が...

しかし、ちょっと値段が高すぎる..。
とても個人で買おうという気にはなれない....
個人向けの本じゃないのかな。

鳥インフルエンザ完全防御マニュアル
	著者名：ジョー・レビル 出版社：イースト・プレス 出版年：2005.12 ISBN　：4872576365

新型ウィルスが出現するかどうかは今のところ分からない。
もし、新型インフルエンザが出現して広がった場合にどう予防するか。
予防には何が有効で何があまり効果がないか。
感染、発症した場合はどうするか、など。
新型インフルエンザから身を守るために必要な知識が
一通り書いてあります。
この知識で乗り切れるか... は、実際出現してみないと分からないですか..。
医学の専門知識を持ってるわけじゃないので私には判断できません（そういう結論か）。

鳥インフルエンザ完全防御マニュアル
	著者名：ジョー・レビル 出版社：イースト・プレス 出版年：2005.12 ISBN　：4872576365